「大齋期」（Lent）一詞源自古英語單字“lencten”，意為「春季」。這是一個宗教儀式的時期，涵蓋從聖灰星期三到聖週四（濯足節星期四）的40天。對東方教會來說，大齋期結束於聖週六，也就是復活節前夕的復活節守夜。基督教會將大齋期作為反思基督受難和死亡的時期。許多基督徒選擇大齋期進行精神修煉，放棄奢侈品或做出犧牲以表達對基督的愛。基督徒可能會禁食或放棄某些類型的食物或飲料，或進行大齋期儀式，例如每天閱讀聖經，以更接近上帝。本文探討了大齋期對現代基督徒的意義，包括簡要的歷史以及如何準備大齋期。